La aventura por el Chepe Express

Podcast ‘La Aventura por el Chepe Express’

Viajeros de aventura, ¡bienvenidos a otro podcast de Viaje Natura! En esta ocasión los anfitriones de nuestro programa Bombas de Semillas, nos cuentan la experiencia de viajar por la ruta del tren de pasajeros mexicano El Chepe Express,  que recorre más de 350 km saliendo de Los Mochis, Sinaloa hacia Creel, Chihuahua, un Pueblo Mágico ubicado en el corazón de la Sierra Tarahumara, zona también conocida como Las Barrancas del Cobre.

Las famosas Barrancas del Cobre  son una serie de imponentes cañones que unen a estos dos estados del norte de México. A lo largo del viaje se cruzan túneles y puentes, considerados joyas de la ingeniería mexicana, además de que disfrutas de los paisajes de montaña más bellos, ¡no solo de México sino del mundo!

Giannina y César visitaron durante este recorrido un poco de Los Mochis, Divisadero, Creel y Basaseachi; así que también escucharemos sus vivencias en estos lugares.

¡Esta experiencia trae viajeros de todo el mundo, así que acompáñanos en este recorrido narrado y anota en tus aventuras pendientes esta que es imperdible!

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¡Sembremos arte!

Podcast ‘¡Sembremos Arte!’

Hoy viajamos en nuestra acogedora nave llamada Bombas de Semillas, el rumbo que tomaremos en esta ocasión es el del Arte, en nuestro paso iremos bombeando hartas semillas, elegidas entre todas como las más intrépidas e inquietas por crecer llenas de vida.

De regreso, recogeremos esta mágica cosecha juntos y cada uno de ustedes podrá llevarse todo lo que guste porque como ustedes saben, esta cosecha se multiplica cuando se comparte.


Le damos la bienvenida a nuestra guía de aventuras de hoy, la cuentacuentos Xildú, también llamada Angélica Castilla León, quien es:

Profesora, actriz, escritora, titiritera, directora escénica, instructora y expositora de talleres, cursos y conferencias referentes a educación, arte, cultura y desarrollo humano. Cuentacuentos en el programa de narración oral de la SEP durante 6 años.

Cofundadora del Foro teatral Independiente Laboratorio de Patafísica, ex directora del Taller Escuela de Teatro y Literatura Infantil SEP, cofundadora del grupo de teatro y títeres “Entre todos” y autora de 8 libros infantiles publicados por Fernández Editores, Méndez Cortés editores, la SEP y el GDF.

 

Si quieres escuchar sus cuentos este es el enlace El Cofre de Xildú

 

¡Xildú, gracias por bombear estas semillas con nosotros y haber dejado en tu paso un plantío tan prometedor!

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Productividad + Atención Plena

Podcast ‘Productividad + Atención Plena’

Cuando a Adri Dueñas le ofrecieron de manera urgente e imprevista dirigir un salón de eventos sociales, sintió temor pero aceptó el reto de navegar en aguas desconocidas para ella. Si bien sus estudios en administración y  marketing digital le daban buenos cimientos para empezar, en cuanto ese viaje dio inicio constató que también tendría que ocupar otro tipo de herramientas. 

Su vida personal estaba quedando de lado, no dormir suficiente, comer a deshoras, descuido en sus relaciones interpersonales y la lista continuaba. Ella siempre ha sido una mujer de retos y estudio para conseguir sus metas, por lo que se instruyó en la práctica de la llamada Atención Plena.

Sus resultados dieron un gran giro, superando expectativas laborales y personales, por lo cual en estas Bombas de Semillas nos comparte cómo ser más productivos sin dejar de lado nuestra parte humana. Adri Dueñas tiene su propio sitio web donde imparte el curso que ella misma diseñó llamado ‘El Secreto de la Productividad’, aquí te dejamos el enlace Adri Dueñas curso

¡Gracias Adri por hacer de estas Bombas de Semillas, unas muy productivas y disfrutables!

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¡El menú de hoy!

Podcast ‘El Menú de Hoy’ parte 1
Podcast ‘El Menú de Hoy’ parte 2

Para cualquier momento de la vida es importante saber cómo nutrirnos y para ello invitamos a Gladys Sastré Huidobro, quien está en los trámites finales con la Universidad Abierta y a Distancia de México de su Licenciatura en Nutrición Aplicada y que es una practicante fiel de sus propias recomendaciones alimenticias.

Gladys también es Licenciada en Periodismo y Comunicación Colectiva por la Universidad Autónoma de México, tiene estudios teológicos, ha sido conferencista y maestra desde hace 30 años, además de ser una feliz esposa, madre y abuela.

En este podcast escucharás las bases de la nutrición para que puedas evaluar si estás alimentándote de la mejor forma para estar saludable y tener mejor calidad de vida, así como para enfrentar mejor cualquier enfermedad que pueda presentarse.

Con tips muy comprensibles y una charla amena, este audio nos llevará a querer hacer algunos cambios en nuestra forma de comer.

¡Gracias Gladys, por estas Bombas de Semillas tan nutritivas para todos los viajeros de la vida!

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Covid-19 Información Médica Confiable

Podcast ‘Covid 19 Información Médica Confiable’

Este podcast no podía faltarnos. Queremos contribuir con lo que podamos a aminorar esta pandemia del Covid-19, llevándoles información validada por quien en verdad sabe del asunto y actualizada al mes de Enero de 2021.

Además de lo mencionado en la imagen que encontrarás abajo, sobre la formación del Dr. Miguel Adonai Pérez Sastré,  figuran diplomados y capacitaciones en temas de Covid-19, de alta especialización para la prescripción eficaz y segura de los medicamentos, así como de mejores prácticas en la publicación de investigaciones biomédicas y de salud pública, entre muchos otros.

En el pasado 2020 colaboró en la publicación científica titulada “Características clínicas y gravedad de COVID-19 en adultos mexicanos”  para la Gaceta médica de México.  

Para este audio hicimos una selección de la entrevista que se hizo en vivo en nuestro canal de YouTube, si quieres verla completa con las dudas que tuvieron otros viajeros, da click aquí Covid-19 Información Médica Confiable (video completo en YouTube)

¡Miguel Adonai gracias por compartirnos tus conocimientos y recomendaciones, sabemos que entender mejor los efectos de esta pandemia en nuestra salud, será una gran herramienta para todos los viajeros de la vida!

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La Creatividad también tiene sombras

Podcast ‘La creatividad también tiene sombras’

¿Te consideras creativo (a)?

Enrique Guillén Sáenz no lo hacía cuando decidió pintar profesionalmente, además de haber sido desalentado por una maestra debido a su daltonismo.

Hoy, Guillén vive de su pintura, ha sido galardonado por la misma y expuesto de manera nacional, internacional, individual y colectiva. 

En esta charla, Enrique nos cuenta su visión de la creatividad y cómo alimentarla aunque no nos dediquemos a alguna profesión artística.

Esta facultad implica mucho más que colores chillantes e inspiración espontánea, involucra constancia, se detiene a mirar la belleza de las luces y sombras, puede sufrir crisis pero eso sí, nunca se olvida de lo que uno ya trae dentro.

¡Gracias Guillén, por compartirnos tu viaje, no darte por vencido y pintar estas Bombas de Semillas!

Si quieres seguir su trabajo, da click aquí: Enrique Guillén Sáenz

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Ayahuasca

El qué, cómo, cuándo, dónde, para qué y quién

Podcast parte 1 ‘Ayahuasca’
Podcast parte 2 ‘Ayahuasca’

¿Qué tanto sabes de la medicina tradicional? Hablamos un poquito del tema en el podcast  “Viajando con el corazón”, pero no hemos terminado de hablar de ello porque es un mundo infinito, así que de a poco iremos profundizando en algunos puntos de este universo. 

En estas Bombas de Semillas, conoceremos sobre la ayahuasca, esta palabra que por sí sola genera tantas incógnitas:

¿Qué es, de dónde proviene, para qué sirve, cómo se toma, para qué se consume, quiénes pueden y quiénes no deben consumirla? 

En internet se encuentran muchas anécdotas personales de gente que ha probado la ayahuasca, pero existen pocos lugares donde se habla seriamente de ella para contestar dudas. Llegaste al lugar correcto para ello.  

Nos reunimos virtualmente con un curandero de ayahuasca mexicano que nos contó de una manera muy entendible y directa, las realidades y mitos de esta medicina tradicional.

Benja Cocodrilo (Benjamín Villa Chávez) es un ayahuasquero nacido en la Ciudad de México. Se graduó de Comunicación, ejerció varios años como fotógrafo profesional y lidera  emprendimientos altruistas y deportivos. ¿Cómo llegó a ser médico tradicional de ayahuasca? En esta charla fuera de lo común, nos lo contará también. 

A Benja lo encuentras en su sitio web www.ayahuascamexico.org

¡Gracias Benja, por tu entrega y pasión en ayudar a a sanar a los viajeros de la vida!

http://www.ayahuascamexico.org
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Los muros no son solo barreras

Podcast ´Los muros no son solo barreras´

En este podcast trataremos la fuerza y alcance de la  comunicación en sus diversas formas. Con el paso de los años hemos visto el proceso de la aceptación social del ahora llamado arte urbano o callejero. 

En tiempos pasados, si algo se presentaba en un museo, galería o biblioteca, tenía el derecho a ser considerado como un emisor serio de algún mensaje. Por el contrario, si algo estaba pintado en la calle, era solamente un acto vandálico, rebelde y despreciable. 

Lo que buscamos con este episodio es mostrar que también existen creativos valiosos fuera de las instituciones, que la comunicación tiene mucho poder en sus diferentes manifestaciones,  e inspirarte a aferrarte a aquello que te apasiona, a que dejes de soñar sin más y pongas manos a la obra para alcanzarlo.

Giannina entrevistó a dos mexicanos muy adecuados para hablarnos de esto:  Cynthia Arvide Sousa, periodista especializada en arte callejero mexicano y autora del primer libro del tipo en México llamado “Muros Somos, Los nuevos muralistas mexicanos”

Y a Spaik, un reconocido artista urbano que ha pintado en muros públicos de muchos países y que ahora su obra se exhibe hasta en los libros de texto de preparatoria en Francia.

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Este video muestra el mural de Spaik  “El camino del Jaguar”, del que hablan en el podcast. 

Documentamos cuando Giannina tomó los detalles para el análisis visual que hace en su tesis.

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Viajando con el corazón

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