Podcast ‘El Menú de Hoy’ parte 1
Podcast ‘El Menú de Hoy’ parte 2

Para cualquier momento de la vida es importante saber cómo nutrirnos y para ello invitamos a Gladys Sastré Huidobro, quien está en los trámites finales con la Universidad Abierta y a Distancia de México de su Licenciatura en Nutrición Aplicada y que es una practicante fiel de sus propias recomendaciones alimenticias.

Gladys también es Licenciada en Periodismo y Comunicación Colectiva por la Universidad Autónoma de México, tiene estudios teológicos, ha sido conferencista y maestra desde hace 30 años, además de ser una feliz esposa, madre y abuela.

En este podcast escucharás las bases de la nutrición para que puedas evaluar si estás alimentándote de la mejor forma para estar saludable y tener mejor calidad de vida, así como para enfrentar mejor cualquier enfermedad que pueda presentarse.

Con tips muy comprensibles y una charla amena, este audio nos llevará a querer hacer algunos cambios en nuestra forma de comer.

¡Gracias Gladys, por estas Bombas de Semillas tan nutritivas para todos los viajeros de la vida!

Podcast ‘Covid 19 Información Médica Confiable’

Este podcast no podía faltarnos. Queremos contribuir con lo que podamos a aminorar esta pandemia del Covid-19, llevándoles información validada por quien en verdad sabe del asunto y actualizada al mes de Enero de 2021.

Además de lo mencionado en la imagen que encontrarás abajo, sobre la formación del Dr. Miguel Adonai Pérez Sastré,  figuran diplomados y capacitaciones en temas de Covid-19, de alta especialización para la prescripción eficaz y segura de los medicamentos, así como de mejores prácticas en la publicación de investigaciones biomédicas y de salud pública, entre muchos otros.

En el pasado 2020 colaboró en la publicación científica titulada “Características clínicas y gravedad de COVID-19 en adultos mexicanos”  para la Gaceta médica de México.  

Para este audio hicimos una selección de la entrevista que se hizo en vivo en nuestro canal de YouTube, si quieres verla completa con las dudas que tuvieron otros viajeros, da click aquí Covid-19 Información Médica Confiable (video completo en YouTube)

¡Miguel Adonai gracias por compartirnos tus conocimientos y recomendaciones, sabemos que entender mejor los efectos de esta pandemia en nuestra salud, será una gran herramienta para todos los viajeros de la vida!


Podcast ‘La creatividad también tiene sombras’

¿Te consideras creativo (a)?

Enrique Guillén Sáenz no lo hacía cuando decidió pintar profesionalmente, además de haber sido desalentado por una maestra debido a su daltonismo.

Hoy, Guillén vive de su pintura, ha sido galardonado por la misma y expuesto de manera nacional, internacional, individual y colectiva. 

En esta charla, Enrique nos cuenta su visión de la creatividad y cómo alimentarla aunque no nos dediquemos a alguna profesión artística.

Esta facultad implica mucho más que colores chillantes e inspiración espontánea, involucra constancia, se detiene a mirar la belleza de las luces y sombras, puede sufrir crisis pero eso sí, nunca se olvida de lo que uno ya trae dentro.

¡Gracias Guillén, por compartirnos tu viaje, no darte por vencido y pintar estas Bombas de Semillas!

Si quieres seguir su trabajo, da click aquí: Enrique Guillén Sáenz

El qué, cómo, cuándo, dónde, para qué y quién

Podcast parte 1 ‘Ayahuasca’
Podcast parte 2 ‘Ayahuasca’

¿Qué tanto sabes de la medicina tradicional? Hablamos un poquito del tema en el podcast  “Viajando con el corazón”, pero no hemos terminado de hablar de ello porque es un mundo infinito, así que de a poco iremos profundizando en algunos puntos de este universo. 

En estas Bombas de Semillas, conoceremos sobre la ayahuasca, esta palabra que por sí sola genera tantas incógnitas:

¿Qué es, de dónde proviene, para qué sirve, cómo se toma, para qué se consume, quiénes pueden y quiénes no deben consumirla? 

En internet se encuentran muchas anécdotas personales de gente que ha probado la ayahuasca, pero existen pocos lugares donde se habla seriamente de ella para contestar dudas. Llegaste al lugar correcto para ello.  

Nos reunimos virtualmente con un curandero de ayahuasca mexicano que nos contó de una manera muy entendible y directa, las realidades y mitos de esta medicina tradicional.

Benja Cocodrilo (Benjamín Villa Chávez) es un ayahuasquero nacido en la Ciudad de México. Se graduó de Comunicación, ejerció varios años como fotógrafo profesional y lidera  emprendimientos altruistas y deportivos. ¿Cómo llegó a ser médico tradicional de ayahuasca? En esta charla fuera de lo común, nos lo contará también. 

A Benja lo encuentras en su sitio web www.ayahuascamexico.org

¡Gracias Benja, por tu entrega y pasión en ayudar a a sanar a los viajeros de la vida!


http://www.ayahuascamexico.org
Podcast ´Los muros no son solo barreras´

En este podcast trataremos la fuerza y alcance de la  comunicación en sus diversas formas. Con el paso de los años hemos visto el proceso de la aceptación social del ahora llamado arte urbano o callejero. 

En tiempos pasados, si algo se presentaba en un museo, galería o biblioteca, tenía el derecho a ser considerado como un emisor serio de algún mensaje. Por el contrario, si algo estaba pintado en la calle, era solamente un acto vandálico, rebelde y despreciable. 

Lo que buscamos con este episodio es mostrar que también existen creativos valiosos fuera de las instituciones, que la comunicación tiene mucho poder en sus diferentes manifestaciones,  e inspirarte a aferrarte a aquello que te apasiona, a que dejes de soñar sin más y pongas manos a la obra para alcanzarlo.

Giannina entrevistó a dos mexicanos muy adecuados para hablarnos de esto:  Cynthia Arvide Sousa, periodista especializada en arte callejero mexicano y autora del primer libro del tipo en México llamado “Muros Somos, Los nuevos muralistas mexicanos”

Y a Spaik, un reconocido artista urbano que ha pintado en muros públicos de muchos países y que ahora su obra se exhibe hasta en los libros de texto de preparatoria en Francia.

Este video muestra el mural de Spaik  “El camino del Jaguar”, del que hablan en el podcast. 

Documentamos cuando Giannina tomó los detalles para el análisis visual que hace en su tesis.

Podcast ‘¡Libertad del estrés!’

En esta ocasión hablaremos de nuestra salud y más específicamente, de la golpiza que le provoca el estrés. Para hablar de ello, nos encontramos en Coyoacán, CDMX, con el Médico Cirujano Partero egresado del Instituto Politécnico Nacional (IPN),  Miguel Adonai Pérez Sastré, que también es estudiante de la Maestría en Ciencias de la Salud por la Universidad Nacional Autónoma de México.

Miguel nos explicó una definición amplia de lo que es la salud, qué es el estrés, qué lo causa y algunos consejos prácticos y alternativos para combatirlo. Este médico no tiene nada de común y nos hablará desde una perspectiva más honesta y profunda de cómo atacar el estrés, que prácticamente ya se ha vuelto una epidemia, según sus propias palabras.

¡Adonai, gracias por tu esmero en ayudar a las personas, tu honestidad y por compartir y regar estas Bombas de Semillas!