Entradas

¿Importa la hora en la que comemos? ¿Son buenos los ayunos intermitentes? ¿Existe el reloj biológico? ¿Los horarios de comida influyen en la longevidad?

 

En este podcast respondemos esas preguntas y aprenderemos qué es la crononutrición además de entender cómo podemos usar esta llave de la salud.

Nuestro invitado de honor es Iván Torre Villalvazo, un gran ser humano que comparte sus conocimientos a la par de fungir como  investigador, docente, ponente y estudiante eterno. En el audio podrás escuchar su semblanza curricular que es impresionante.

 

Estas Bombas de Semillas son una joya para compartir con cualquier persona, te aseguramos que todos necesitamos escuchar esta valiosa información.

¡Iván, gracias por nutrir estas Bombas de Semillas, nos encantará tenerte nuevamente con nosotros!

 

Podcast ‘Muchos mundos a tu alcance’

Cuando Norton Hampl (Tottiboardmaster) pasó por una tienda de juegos de mesa y compró uno de los juegos no convencionales más difíciles de jugar, su mundo cambió.

Se aventuró en un viaje fascinante que le provocó querer enseñar a otros cómo involucrarse en este universo que no solamente hace pasar un buen rato y socializar de manera sana, sino que según estudios eleva la capacidad de análisis, de resolución de conflictos y mantiene la mente lúcida

En este podcast escucharás varias recomendaciones para iniciarte en este viaje, descubrirás que hay Muchos Mundos a tu Alcance, muchos más que El Turista, el UNO o el Jenga.

¡Totti, gracias por bombear junto con nosotros estas divertidas y benéficas Bombas de Semillas!


Este podcast forma parte de nuestros nuevos episodios de Bombas de Semillas en vivo, que estaremos grabando para que más viajeros de la vida puedan beneficiarse de escucharlas. ¡Ayúdanos a compartir!

Podcast ‘Cuando las apariencias engañan’

El tema de hoy: Las apariencias engañan, el lobo se disfraza de oveja, la oscuridad de luz y a veces… nos vamos con la finta.

En estos días donde nos exponemos a exceso de información y a cientos de opciones de consumo, no solo material sino ideológico, puede ser fácil caer en noticias falsas, en recomendaciones sin sustento, en personalidades atractivas pero que en algunas ocasiones esconden motivaciones maliciosas.

En este podcast escuchamos platicar de esto a Giannina de Viaje Natura con Erika y Ariana, ambas instructoras de yoga egresadas de la Escuela RAMA Yoga de la Ciudad de México, institución donde obtuvieron su certificado internacional avalado por el Kundalini Yoga Research Institute.

y cómo prevenir un ataque

Podcast ‘Delincuencia Digital y cómo prevenir un ataque’

Como ya saben viajeros queridos, tratamos de darles herramientas de bienestar y en este caso pensamos en algo que prácticamente permea nuestras vidas y que solemos ir tomando como va surgiendo, la vida virtual.

¿Usas celular, tarjetas bancarias, correo electrónico, tienes redes sociales (facebook, whatsapp, telegram, instagram, twitter) utilizas buscadores de internet, asistentes inteligentes como Alexa o Siri, dispositivos inteligentes como relojes de pulso, tabletas, pantallas, circuitos cerrados de televisión?

Prácticamente si vives en esta época estás expuesto a ataques a través de estos medios mencionados.

César, además de formar parte de la dirección de Viaje Natura trabaja profesionalmente en este ámbito de la tecnología digital.

Estudió la Licenciatura en Comunicación Visual, primero especializándose en el área de Marketing, para luego incursionar en el diseño Web. Más adelante se enfocó en el Diseño de la experiencia del usuario y la Gestión de Desarrollo Ágil utilizando la metodología de Scrum.

Trabajó durante varios años en AT&T, y actualmente es gerente de el área de MKT y Comunicación en la consultora internacional de negocios ByKon, llevando también proyectos de Experiencia del Usuario.

Tiene certificaciones y estudios en:  Innovación Tecnológica, Scrum, Contenido Digital de Redes Sociales y en Design Thinking.

Esperamos que esta información te ayude a mantenerte alerta y preparado para evitar algún ataque digital.

¡César, gracias por tu trabajo tan valioso en Viaje Natura y por poner en la mochila de los viajeros estas bombas de semillas tan necesarias!

Si quieres revisar los  enlaces que mencionó César en el podcast, donde se ven los ataques virtuales en tiempo real a nivel mundial, aquí están los enlaces:

 Fire Eye

Fortinet

 Arbor

Kaspersky

 Looking Glass Cyber

 Bitdefender